Kinh nghiệm Low carb của Z

Ăn ít thịt thôi, nhất là mỡ, con béo quá rồi đấy !

Giai đoạn 1 giảm cân south beach: danh sách thức ăn và thực đơn mẫu

GIAI ĐOẠN 1: DANH SÁCH THỨC ĂN VÀ THỰC ĐƠN MẪU:

Giảm cân thành công với 6 yếu tố

Giảm cân thành công với 6 yếu tố

Hầu hết những người béo phì đều muốn giảm cân, tuy nhiên số người đạt được thành công lại không nhiều.

Giảm cân ở bệnh nhân đái tháo đường: Nhẹ người, bớt bệnh!

Giảm cân ở bệnh nhân đái tháo đường: Nhẹ người, bớt bệnh!

Giảm chất béo của cơ thể sẽ làm cải thiện đường huyết của bạn và giảm các thuốc (insulin hoặc thuốc viên).

Muốn giảm cân cần ngủ đủ giấc

Muốn giảm cân cần ngủ đủ giấc

Chế độ ăn uống được coi là yếu tố quan trọng góp phần giảm cân hiệu quả ở những người mắc bệnh béo phì, song những nghiên cứu của Trường đại học Chicago - Mỹ mới đây vừa công bố: việc ngủ đủ giấc cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân.

Loạn thuốc giảm béo phì

Loạn thuốc giảm béo phì

Vài năm gần đây, số người mắc bệnh béo phì ngày càng tăng.

Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

Cách tốt nhất để tối đa hóa lượng calo đốt cháy trong khi yêu là đạt tới cực khoái. Những phụ nữ đạt cực khoái trong tình dục đốt cháy nhiều calo trong thời gian làm tình hơn so với những người không.

Dùng chanh để giảm cân

Dùng chanh để giảm cân

1. Giải độc cơ thể

Uống nước trước bữa ăn giúp giảm cân?

Uống nước trước bữa ăn giúp giảm cân?

úp giảm cân? bởi dvt337 Xuất bản 10-01-2011 08:18 AM 0 Bình luận Bình luận Cách giảm cân mới nhất đơn giản đến mức: bạn chỉ cần uống nhanh 2 cốc nước trước khi ăn.

4 lý do vô tình khiến bạn tăng cân

4 lý do vô tình khiến bạn tăng cân

Cho dù rất bận rộn và luôn mệt mỏi kéo dài nhưng thể trọng của bạn vẫn ngày một tăng. Đây không phải là hiện tượng bất bình thường.

Làm sao để giảm cân một cách nhanh chóng?

Làm sao để giảm cân một cách nhanh chóng?

Ngày nay, tình trạng béo phì ngày càng gia tăng và mọi người ai cũng muốn có thể giảm cân, nhưng nên nhớ việc làm này không phải đơn giản. 5 lời khuyên sau đây có thể trợ giúp cho bạn những điều quan trọng nhất vẫn là sự quyết tâm của chính bản thân.

Giảm cân nhờ ăn bạc hà sau bữa tối

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân và chỉ muốn giảm cân một cách tự nhiên, không có cách nào tốt hơn việc sử dụng bạc hà sau nữa tối để giảm đi vài con số trên bàn cân của mình.

Nguy cơ tăng cân từ những món ăn an toàn

Ngay đến cả những đồ ăn, thức uống được quảng cáo là ít chất béo thì vẫn có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Chính vì vậy bạn cần có sự lựa chọn và sử dụng đúng đắn.

6 mẹo giảm cân trong nhà bếp

Có thể nói nhà bếp chính là 'đầu nguồn' của nạp thức ăn cho cơ thể. Và sự tăng cân hoặc giảm cân cũng phụ thuộc từ đây...

7 biện pháp giảm béo ú cho "mặt tiền"

7 biện pháp giảm béo ú cho "mặt tiền"

Khi tăng cân, khuôn mặt bạn cũng trở nên tròn như cái đĩa. Làm thế nào để khuôn mặt bạn thon thả và trở nên ưa nhìn hơn?

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để bạn có thể giảm cân mà không ảnh hưởng xấu đến bản thân mình? Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn uống mang tên Sonoma để có được câu trả lời hoàn hảo nhất cho bạn. Đây là chế độ ăn mang phong cách Địa Trung Hải sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ về chế độ ăn uống và khỏe mạnh.

Con trai và chuyện sợ béo

Con trai và chuyện sợ béo

Thời đại dư thừa vật chất, nhiều cô cậu công tử từ bé được chăm bẵm nên “béo tốt” vượt đà. Thế là họ bắt đầu lên đường kiêng cữ, mà chuyện các anh chàng ăn kiêng thì hài hước và khủng khiếp hơn các nàng rất nhiều.


Các tin khác

1, 2, 3  Trang sau 
[
1]

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 28


Hôm nayHôm nay : 990

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 5601

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 1557834

Vé máy bay jetstar - vé máy bay quốc tế - vé máy bay jetstar - vé máy bay vietjet air -  vé máy bay vietjet air - vé máy bay vietnam airlinesvé máy bay vietnam airlines - phòng vé máy bay